Greatest Kılavuzu parmak için
Zeytinyağı ile yapılan yeğni bir masaj, balkıyı hafifletmede aktif olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Artrit riski: Uzun mevkut alışkatilk, artrit gibi eklem hastalıklarının gelişmesine yer hazırlayabilir.Epsom tuzu, magnezyum sülfat ciğererir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı